ミチコ
（
30代・ 女性 ）
私の母がもう60代なのですが、岩盤浴に行きたがっています。
岩盤浴はとてもよく汗をかく、と聞きますが、この年齢から行き始めても身体、健康に問題はありませんでしょうか？
またあまり岩盤浴にむかない、あるいは身体的、健康上の理由で行ってはいけない、ということはあるのでしょうか？
私も無知なものでお答えいただければ幸いです。
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よッシー
（
40代・ 女性 ）
2011-05-13 18:54:07
私の母は７５歳ですが、岩盤浴もサウナも通っています。身体がスッキリする爽快感が良いとのこと。だから元気なのかも。私も岩盤浴ファンですが、60歳以上の方は結構いらっしゃいますよ。ご本人がそれぞれの効果を感じていらっしゃると思います ♪
なすび
（
40代・ 女性 ）
2007-06-29 18:37:49
年齢は関係ありませんよ。
当サロンには８１歳のご老婦が通ってらっしゃいますが、とても元気です。体が軽くなると言って喜んで頂いております。ただ、汗の機能がわるい方も中にはいらっしゃいます。そういう方こそ、通って汗が出る状態に持っていった方が良いと思います。また、初めての方はたまに湯あたりみたいに気分が悪くなってしまう方もいますが、代謝が急に上がり体が上手くついていけないんです。１０分くらい入ったら休憩を入れるなど、様子を見ながら入ることをお勧めいたします。
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